Pres­se­mit­tei­lung

Am 14. und 15. März 2025 findet in Lübben (Spreewald) ein besonderes Female Empowerment Training für Frauen statt. Unter dem Motto „Stärke Deine innere Kraft: Überzeuge im Außen“ gibt die Berliner Schauspielerin und Coachin Lisa Altenpohl praxisnahe Werkzeuge an die Hand, um selbstbewusst und souverän aufzutreten.

Das zweitägige Training richtet sich an Frauen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen, Grenzen zu setzen und in herausfordernden Situationen schlagfertig und lösungsorientiert zu reagieren. Durch eine Kombination aus Coaching-Methoden und Schauspieltechniken wird gezielt an Präsenz, Stimme und innerer Stärke gearbeitet.

Themenschwerpunkte des Workshops:

* Weibliche Rollenbilder entlarven

* Souverän und selbstsicher auftreten

* Selbst- und Fremdwahrnehmung schärfen

* Schlagfertigkeit trainieren

* Grenzen setzen und „Nein“ sagen lernen

* In Konflikten ruhig und lösungsorientiert bleiben

Lisa Altenpohl verbindet systemisches Coaching mit ihrer Erfahrung als Schauspielerin und hat bereits zahlreiche Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein begleitet. Der Workshop bietet nicht nur wertvolle Impulse, sondern auch viele praktische Übungen, um Körper, Stimme und Ausdruck gezielt einzusetzen.

Wann & Wo?

14.03.2025 | 10:00 – 17:00 Uhr

15.03.2025 | 10:00 – 16:00 Uhr

Kreistagssaal, Reutergasse 12, 15907 Lübben (Spreewald)

Interessierte Frauen sind herzlich eingeladen, sich für das Empowerment-Training anzumelden und an zwei intensiven Tagen in ihre eigene Stärke zu wachsen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei, aber mit eigener Getränke- und Essensversorgung.

Für weitere Informationen und Anmeldung:

Büro der Gleichstellungsbeauftragten, Ansprechpartnerin Frau Wagner 03375262688

E-Mail: gleichstellung@dahme-spreewald.de